【津市】膝の痛みを改善したい方へ|整体院せせらぎ

  • 動き始めに膝の痛みが気になる事がある
  • 何院通っても、いっこうに膝の痛みが良くならない
  • 湿布や痛み止めでその場しのぎをしているだけで、根本的な解決になっていない
  • 階段の上り下りや正座など、膝を曲げるたびにズキッと痛む
  • 好きな散歩やスポーツを思うように楽しめず、諦めかけている
  • 少し歩くだけで痛み出し、長時間歩けない
  • できれば手術や注射は避けたいが、この先どうすればいいか分からない
三重県津市で不眠症・中途覚醒にお悩みなら整体院せせらぎにお任せください

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初回限定お試しキャンペーン

1日2名様限定

初回通常9,000円が

初回限定 2,980円 ※約67%OFF

※2回目以降の施術料金は6,000円です

「初めて行く所は不安…」そんな不安を少しでも取り除くための、今だけの特別なキャンペーンです。
まずは初回お試しをしていただき、ご自身の体を任せられるかどうか判断してください。

※価格は全て税込価格です

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足の痛みがなくなったお客様の声|三重県津市の整体院せせらぎ
痛みなく長距離歩けたお客様の声|三重県津市の整体院せせらぎ

※ここに掲載したお客様の声はあくまでも個人の感想です。効果を保証するものではありません。

理由
膝だけでなく全身を検査し、本当の原因を見極めます

膝の痛みは、骨盤や股関節、足首など体全体のバランスの影響を強く受けます。当院では関節の動きを止まった状態・動かした状態の両方で検査し、レントゲンやMRIでは分かりにくい骨格の歪みまで見極めます。膝だけを施術しても良くならなかった痛みにも、これでアプローチできます。

理由
痛みの少ないソフトな施術で体に負担をかけない

「整体は痛い・怖い」というイメージをお持ちの方でも安心の、体に負担の少ないソフトな施術です。一回の施術で骨格・筋肉・自律神経など全身にアプローチするため、膝だけでなく体全体のバランスを整えながら改善を目指せます。

理由
再発しにくい体づくりまでしっかりサポートします

施術歴15年、のべ8万人の施術実績があります。膝の痛みは1〜2回では終わらないため、必要に応じて運動・食事指導も行いながら継続的にサポート。再発防止まで見据え、今の痛みだけでなくその先の人生まで一緒に考えていきます。

膝の痛みの原因や度合いは人によって異なるため一概には言えませんが、当院にご来院いただく方の傾向として、以下のような通院回数を目安としてください。

痛みが強く出ている状態を長く放置するほど、体のバランスの崩れも大きくなりやすい傾向があります。まずは一度、今の状態をご相談ください。

膝の痛みは、加齢による軟骨のすり減りだけでなく、骨盤の歪みや姿勢の崩れ、太ももやふくらはぎの筋肉のアンバランスなど、さまざまな要因が重なって起こることが多いといわれています。
特に体重を支える膝は日常生活での負担が大きく、痛みをかばう歩き方を続けることで、さらに他の部位にも負担が広がってしまうこともあります。

膝が痛いときにやってはいけないこと

痛みを我慢して動き続ける

「動かした方が良くなる」と思い込み、痛みを我慢しながら歩いたり運動を続けたりする方がいますが、炎症が起きている状態で無理に動かし続けると、症状を悪化させてしまう可能性があります。

自己判断で強くマッサージする

痛む部分を強く揉むと一時的に楽になることがありますが、これは根本的な改善ではなく、一時的に感覚が麻痺しているだけのケースもあります。原因が分からないまま自己流でマッサージを続けると、かえって負担をかけてしまうこともあります。

痛みを放置してしまう

「年のせいだから仕方ない」「そのうち良くなるだろう」と諦めて何もせずに放置してしまうと、痛みをかばう姿勢や歩き方が癖になり、膝以外の場所にも不調が広がってしまうことがあります。早めに体の状態を確認することが大切です。

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整形外科(病院)一般的な整体・マッサージ整体院せせらぎ
主な処置ヒアルロン酸注射・水抜き膝周りの揉みほぐし骨盤や背骨など全身の調整
痛みの分析レントゲン・MRI筋肉のコリを確認骨格・筋肉・自律神経の3つ
施術方法湿布・痛み止め・筋トレ強い圧やマッサージソフトな施術で身体をトータルケア
得意なこと変形や炎症の診断一時的なリラックススムーズに歩ける身体作り
改善の考え方痛みや炎症を抑える筋肉を一時的に緩める全身の歪みを整え膝の負担を解放

論文でも発表されています

当院で行う施術内容が不眠症改善に有効であると論文でも発表されています。

論文タイトル:
The effects of manual therapy in pain and safety of patients with knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis
著者・発行年・掲載誌:
Zhu B et al. 2024年, Systematic Reviews
論文のURL(またはDOI):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38504373/
結論・要約:
徒手療法は膝OA患者の疼痛を有意に軽減し、安全性にも大きな問題は認められなかった。短期的な疼痛改善効果が明確に示されている。

論文タイトル:
Effects of orthopaedic manual therapy in knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis
著者・発行年・掲載誌:
Anwer S et al. 2018年, Physiotherapy
論文のURL(またはDOI):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30030035/
結論・要約:
関節モビライゼーションなどの徒手療法は、疼痛軽減および機能改善に対して有効であり、運動療法との併用で効果が高まる可能性が示唆された。

この研究からわかる事は、関節や筋肉に対するアプローチと、運動療法の併用が膝痛改善に有効であるという事です。
実際に当院に来られるお客様の中にも、施術に加えて、簡単なセルフケアをお伝えしています。

膝の痛みに関する
よくいただく質問

よくあるご質問をまとめました。
来院前の不安解消にお役立てください。

施術は痛いですか?

痛みの少ない施術を心がけていますので、整体が怖い、痛いというイメージをお持ちの方でも安心して受けていただけます。施術中に痛みを感じた場合は遠慮なくお申し付けください。

病院で「年齢によるもの」と言われましたが、相談できますか?

はい。一度ご相談ください。年齢による体の変化はありますが、膝の痛みがすべて年齢だけで決まるわけではありません。

変形した膝を元に戻せますか?

申し訳ございません、変形した膝を元に戻す事は出来ません。ですが痛みの解消のお手伝いは出来ますので、一度ご相談ください。

どれぐらいの期間・回数の通院が必要ですか?

症状の度合いによって異なりますが、1〜2回で終わるものではなく、継続的な通院が必要です。目安は上記の「通院の目安回数」をご参照ください。

子供を連れて行っても大丈夫ですか?

はい、可能です。ご予約の際に一言お伝えいただければ、お子様連れでもご利用いただけます。

土日でも通えますか?

はい、土日祝も営業しております。また、平日は19:30まで受付しておりますので、お仕事帰りにも通いやすくなっています。

妊娠中でも施術出来ますか?

妊娠中でも施術出来ます。
妊婦さんの場合、うつ伏せにならずに施術する方法がありますので、ご安心ください。
また、妊娠中から施術を受けられると出産が楽になる傾向があります。

女性スタッフはいますか?

常駐ではありませんが、女性スタッフも在籍しています。
男性施術者と1:1に抵抗があるようでしたら女性スタッフに来てもらいますので、遠慮なくお申し付けください。

クレジットカードは使えますか?

はい、現金以外にも各種クレジットカード、ペイペイが利用可能となっております。(初回のみ現金)

初回料金

最初から正規の金額を出して、「ここに任せよう」「ここに通ってみよう」と決断するのは難しいかも知れません。
それに、初めて行く所には様々な不安もあると思います。

そんな不安を少しでも取り除くために、今だけ初回割引をさせていただいております。

初回所要時間

約90分

丁寧なカウンセリングと施術体験を行います。
時間制ではありませんので、お体の状態・症状などによって時間は変動します。

2回目以降の料金・時間

料金

6,000円(税込)

所要時間

約30分

簡単なカウンセリングと施術を行います。
時間制ではありませんので、お体の状態・症状などによって時間は変動します。

膝の痛みは、歩くことへの不安だけでなく、外出や趣味を楽しむ気持ちまで少しずつ奪ってしまいます。「年のせいだから仕方ない」と諦めかけている方も、これまでたくさん見てきました。

私は、今の痛みを取り除くだけでなく、その先もあなたが自分の足で好きな場所へ行き、好きなことを楽しめる人生を送れるよう、丁寧に向き合い続けたいと考えています。

病院や他の治療院で良くならなかった方も、諦める前に一度お話を聞かせてください。一緒に、痛みのない毎日を目指していきましょう。

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