【津市】腰痛を改善したい方へ｜整体院せせらぎ

腰痛で
こんなお悩みありませんか？

病院や接骨院、マッサージを何院も通った
朝起きる時や立ち上がる瞬間に痛みが走る
ぎっくり腰を何度も繰り返していて不安
長時間同じ姿勢が辛くて集中できない
できれば手術や注射は避けたい
痛み止めやコルセットを手放したい
「年だから」と諦めかけている

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津市にある整体院せせらぎの
施術を体感された
～お客様の声～

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※ここに掲載したお客様の声はあくまでも個人の感想です。効果を保証するものではありません。

なぜ他では良くならなかった腰痛でも当院なら解決できるのか？

理由

動かした状態まで見る骨格検査

レントゲンやMRIでは分からない骨盤・背骨の歪みを、じっとした状態と動いた状態の両方から検査。痛みの根本原因を見極めてから施術プランを立てます。

理由

体への負担が少ないソフトな施術

「整体は怖い・痛い」という方も安心の、体になじむソフトな力加減。骨盤を元の位置へ戻す施術が得意で、妊婦さんの施術にも対応しています。

理由

全身と生活習慣を見て再発を防ぐ

腰痛は骨盤の歪みだけでなく、周辺の筋肉の緊張や自律神経の乱れが関わっていることもあります。当院では骨盤を元の位置に戻す施術を得意分野とし、一回の施術で骨格・筋肉・自律神経など全身にアプローチします。

必要に応じて運動指導・食事指導も行い、再発防止まで見据えてサポートします。

どれくらい通えば
腰痛は
良くなりますか？

症状や体の状態によって大きく異なりますが、

あくまで目安であり、症状の経過には個人差があります。継続的に通っていただくことで、良い状態を維持しやすくなります。

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腰痛とは

腰痛とは、腰周辺に生じる痛みの総称で、原因は骨盤や背骨の歪み、筋肉の緊張、姿勢の癖、生活習慣など多岐にわたります。同じ「腰痛」でも人によって原因や状態が異なるため、まずは丁寧な検査でその人に合った原因を見極めることが、改善への第一歩となります。

腰痛のときにやってはいけないこと

痛みを我慢して無理に動かし続ける

腰痛があるからといって、じっと安静にしすぎるのも、逆に無理をして動き続けるのもどちらも良くありません。特に痛みを我慢して普段通りに体を動かし続けると、骨盤や背骨の歪みが定着し、慢性化を招く原因になります。痛みのサインを無視せず、早めに体の状態を確認してもらうことが大切です。

自己流のストレッチやマッサージだけに頼る

腰痛と一口に言っても、原因は骨盤の歪み、筋肉の緊張、姿勢の癖など人によって異なります。動画や書籍で見た自己流のストレッチをそのまま行うと、かえって体に合わずに負担をかけてしまうこともあります。まずは自分の腰痛がどのタイプなのかを専門家に見極めてもらうことが、遠回りに見えて一番の近道です。

「年のせい」と諦めて放置する

慢性的な腰痛やぎっくり腰の繰り返しを「年齢のせい」と諦めて放置してしまう方は少なくありません。しかし、骨盤や背骨の歪みは年齢に関わらず整えていくことができます。放置すればするほど体の癖が定着してしまうため、早めに相談することをおすすめします。

津市の整体院せせらぎと
他院様の比較

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	整形外科（病院）	一般的な整体・マッサージ	整体院せせらぎ
主な処置	痛み止め・湿布・注射	腰周辺の揉みほぐし	原因部位の特定と調整
痛みの分析	画像（骨・神経）の診断	筋肉のコリを確認	骨格・筋肉・自律神経の3つ
施術方法	投薬や牽引、リハビリ	強い圧やマッサージ	ソフトな施術で身体をトータルケア
得意なこと	骨の変形などの診断	一時的な疲労回復	痛み・しびれを繰り返さない身体作り
改善の考え方	痛みを感じなくさせる	筋肉を一時的に緩める	全身の連動性を高め腰の負担を解放

論文でも発表されています

当院で行う施術内容が腰痛改善に有効であると論文でも発表されています。

論文タイトル：
Osteopathic manipulative treatment for low back pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
著者・発行年・掲載誌：
Licciardone JC et al. 2005年, BMC Musculoskeletal Disorders
論文のURL（またはDOI）：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16080794/
結論・要約：
オステオパシー徒手療法は腰痛の疼痛を有意に軽減し、その効果はプラセボ以上であり、数ヶ月持続する可能性が示された。

論文タイトル：
Osteopathic manipulative treatment for nonspecific low back pain: a systematic review and meta-analysis
著者・発行年・掲載誌：
Franke H et al. 2014年, BMC Musculoskeletal Disorders
論文のURL（またはDOI）：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25175885/
結論・要約：
非特異的腰痛（画像で原因が見つけられない腰痛）に対して、オステオパシーは疼痛軽減および機能改善に有効である可能性が示された。特に慢性腰痛での臨床的意義が示唆されている。

この研究からわかる事は、当院で行っている施術内容が腰痛改善に有効であるという事です。
実際に当院に来られるお客様の中にも、腰痛が改善に向かう方が多くいらっしゃいます。

腰痛に関する
よくいただく質問

よくあるご質問をまとめました。
来院前の不安解消にお役立てください。

施術は痛いですか？: 痛みの少ない施術を心がけていますので、整体が怖い、痛いというイメージをお持ちの方でも安心して受けていただけます。施術中に痛みを感じた場合は遠慮なくお申し付けください。
初回はどのくらいの時間がかかりますか？: 初回は約90分のお時間をいただいております。カウンセリング・検査・施術体験・施術後の説明、これら全てを行うと約90分くらいかかります。（症状やお悩みによって前後する事はあります）
どんな服装で行けばいいですか？: なるべく上下分かれている服装でお越しください。検査・施術で腰回りを触れさせていただきます。（お着替えのご用意もありますのでご安心ください）
どれぐらいの期間・回数の通院が必要ですか？: 個人差がありますので、正確な期間や回数をお伝えする事が難しいですが、一つの目安として10~15回程度の回数を6ヶ月で終わるようなペースでの通院を提案しております。症状の度合いによって異なりますが、1〜2回で終わるものではなく、継続的な通院が必要です。
子供を連れて行っても大丈夫ですか？: はい、可能です。ご予約の際に一言お伝えいただければ、お子様連れでもご利用いただけます。
土日でも通えますか？: はい、土日祝も営業しております。また、平日は19:30まで受付しておりますので、お仕事帰りにも通いやすくなっています。
妊娠中でも施術出来ますか？: 妊娠中でも施術出来ます。
妊婦さんの場合、うつ伏せにならずに施術する方法がありますので、ご安心ください。
また、妊娠中から施術を受けられると出産が楽になる傾向があります。
女性スタッフはいますか？: 常駐ではありませんが、女性スタッフも在籍しています。
男性施術者と１：１に抵抗があるようでしたら女性スタッフに来てもらいますので、遠慮なくお申し付けください。
クレジットカードは使えますか？: はい、現金以外にも各種クレジットカード、ペイペイが利用可能となっております。（初回のみ現金）

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施術料金

初回カウンセリング料	3,000円（税込）
施術料（2回目以降の料金）	6,000円（税込）
初回合計	9,000円（税込）

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それに、初めて行く所には様々な不安もあると思います。

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