腰痛– tag –

「朝起きる時に腰が痛い」「起きて少し動くと楽になる」「毎朝の腰痛が当たり前になっている」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、朝起きた時の腰痛には身体からのサインが隠れていることがあります。 単なる疲れではなく、 姿勢の問題 骨盤の歪み ...

「腰が痛い＝腰が悪い」そう思っていませんか？ 実は、腰痛は“腰だけ”に原因があるとは限りません。 病院で「異常なし」と言われたり、マッサージを受けてもすぐ戻ったりする場合、別の場所に原因が隠れているケースもあります。 この記事では、なぜ腰以外...

「何年も腰痛が続いている」「いろいろ試したけど良くならない」 このようなお悩みを抱えている方には、ある共通点があります。 実は、慢性腰痛が治らないのはあなたの体質や年齢のせいではありません。 “原因へのアプローチのズレ”がほとんどです。 慢性...

「朝、布団から起き上がるのがつらい」「仕事中に腰が重だるくて集中できない」といった腰痛のお悩みはありませんか？ 三重県津市の整体院せせらぎでは、腰痛で日常生活に不安を感じている方に向けて、痛みの出にくい身体作りをサポートしています。 津市...

妊娠中の腰痛はツラいと思います。当院にも妊娠中の腰痛で来られる方がいらっしゃいますが、お腹が重い事に加えて腰の痛みもあると、日常生活がままならない事が多々あります。妊娠中に起きる腰痛の原因や対処法などをお伝え出来ればと思いますので、是非...

10月も終わりに近づき、朝晩も肌寒い日が多くなりました。これからの季節は「ギックリ腰」が多くなります。 この記事では、 なぜこれからの季節にギックリ腰が増えるのか ギックリ腰を予防するには ギックリ腰になってしまった時の対処法 などをお伝えさせ...

お腹が大きくなるにつれて、腰やお尻など様々な所に痛みや不調が出てきます。ストレッチや体操などのセルフケアで改善していけばいいのですが、それだけではなかなか改善しなかったり、限界があったりします。 そんな時に「整体や接骨院に行こう」と思って...