【津市】自律神経の乱れでお悩みの方へ｜不調の原因から改善まで徹底解説

「なんとなく体調が悪い」
「病院では異常なしと言われたけどつらい」

こんなお悩みはありませんか？

• 朝起きても疲れが取れない
• 頭痛やめまいが続く
• 動悸や息苦しさがある
• 夜ぐっすり眠れない
• 気分の浮き沈みが激しい

これらはすべて
“自律神経の乱れ”が関係している可能性があります。

※施術中などで電話に出れなかった場合は、折り返しご連絡させていただきます

自律神経の乱れとは？

自律神経とは、身体を無意識にコントロールしている神経です。

• 呼吸
• 血流
• 内臓の働き
• 体温調節

これらを自動で調整しています。

2つの神経のバランスが重要

• 交感神経（活動モード）
• 副交感神経（リラックスモード）

このバランスが崩れることで
さまざまな不調が起こります。

自律神経が乱れる原因

自律神経の乱れによる症状一覧

一つでも当てはまるなら、
自律神経の乱れが関係している
可能性があります。

自律神経失調症との違い

よくある疑問ですが

• 自律神経の乱れ＝状態
• 自律神経失調症＝診断名（病名）

です。

つまり

自律神経の乱れ → 初期〜軽度含む
自律神経失調症 → 症状が強い状態

• 自律神経失調症ページ

自律神経の乱れを放置していると・・・

• 症状の慢性化
• 不眠の悪化
• メンタルの不調

最初は軽い不調でも、
放置すると生活に大きく影響します。
早めにケアすることが大切です。

改善するために大切な3つのこと

生活習慣の見直し

• 睡眠リズムを整える
• 朝日を浴びる
• 食事バランス

ストレスケア

• 深呼吸
• リラックス時間
• 無理をしない環境づくり

身体のバランスを整える（重要）

• 骨格調整
• 筋肉の緊張緩和
• 内臓調整
• 自律神経調整

身体が整うと
自律神経は自然と安定しやすくなります

【津市】整体院せせらぎ
自律神経の乱れへの施術

当院では、
全身のバランスを整える施術を行います。

骨格の調整

骨盤や背骨などの骨格を整え、
負担を分散させます

筋肉の調整

硬くなった筋肉をやさしく緩めます

自律神経の調整

やさしく身体に触れる施術で
身体の回復力を高めます

すべてソフトな施術なので、
整体が初めての方でも
安心して受けていただけます。

津市にある整体院せせらぎ
が選ばれる理由

津市で多くの女性に選ばれている理由をご紹介いたします。

理由

痛くない整体

「整体＝痛い」のイメージが強いですが、当院の施術は痛みがない施術なので安心して受けられます。

理由

丁寧なカウンセリング

当院はカウンセリングを重視しています。お身体に関する事や、何か気になっている事、職場や家庭でのストレスなど何でもお話ください。

理由

お子様連れOK

ご予約時にお伝えいただけますと、お子様連れでもお越しいただいて大丈夫です。託児スタッフが施術中ずっと見守らせていただきます。

理由

再発予防のメンテナンス

「痛みや不調がなくなったら終了」ではなく、「10年先も元気で動ける身体作り」を定期的なメンテナンスでサポートさせていただいております。

その場しのぎではなく、
「繰り返さない身体」を目指します。

津市の整体院せせらぎと
他院様の比較

【津市】整体院せせらぎの
初回の流れ

初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、当院では丁寧に対応いたします。

※初回は９０分前後のお時間をいただきます

ステップ １：カウンセリング

ご予約いただいた日時にご来院ください。
初めての方は簡単なカウンセリングシートのご記入をお願いしています。
その後、現在のお悩みや生活習慣についてお伺いします。
「どこがつらいのか」「いつからか」など、詳しくお聞きしながら原因を探っていきます。

ステップ ２：お身体のチェック

初回は骨盤や背骨の状態などの骨格の状態をチェック（検査）していきます。
その後、不調の原因をわかりやすくご説明いたします。

ステップ ３：骨格の調整（ソフトな施術）

強い刺激を使わないやさしい整体で、骨格に対する施術を行っていきます。
横向きや仰向け、うつ伏せでの施術を行います。（妊娠中の方にはうつ伏せでの施術は行いません）

初回は身体への負担を考え、施術の一部（骨格のみ）となります。

ステップ ４：アフターケアと通院計画のご提案

施術後は、日常生活での注意点をお伝えします。
また、今の状態に合わせた最適な通院ペースをご提案します。
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
その後、次回のご予約とお会計をして終了となります。

初めての方でも安心して受けていただけるよう、
一つひとつ丁寧に対応いたします。

「整体は初めてで不安」という方も、
どうぞお気軽にご相談ください。

津市にある整体院せせらぎの
施術を体感された
～お客様の声～

津市で多くの方にご来院いただいています。

30代女性（津市）

■お悩み
・めまい・動悸・不安感
・外出が怖い
■変化
・4回目で動悸が軽減
・12回目で外出できるように
■現在
・日常生活が安定し、安心して過ごせています

40代女性（津市）

■お悩み
・不眠・慢性的な疲労
・朝がつらい
■変化
・3回目で寝つき改善
・6回目で朝スッキリ起きられる
■現在
・仕事にも前向きに取り組めています

50代女性（津市）

■お悩み
・頭痛・肩こり・イライラ
・常に緊張状態
■変化
・初回後からリラックス感
・4回目で頭痛が激減
■現在
・気持ちにも余裕が出てきました

※ここに掲載したお客様の声はあくまでも個人の感想です。効果を保証するものではありません。

※津市以外にも松阪市や鈴鹿市、亀山市からもお越しいただいております。

津市で自律神経の乱れに
お困りの方へ

通院すると、あなたはこのような変化を手に入れる事が出来るでしょう

• 夜はぐっすり眠れ、朝はすっきり起きられるようになる
• 薬に頼らなくても、快適な生活が送れるようになる
• 仕事や家事に集中して取り組めるようになる
• 症状を誤魔化すだけの薬をもらいに行く時間とお金を費やす必要がなくなる
• 今まで諦めていた事を思いっきり楽しめるようになる
• 長時間の外出も気兼ねなく出来るようになる
• 「このまま治らなかったらどうしよう」「酷くなったらどうしよう」などの不安から解放される

「本当に良くなるのかな？」と
迷っているあなたへ

初めて行く整体院は、緊張もあれば「自分に合うかどうか」という不安もあるかと思います。
しかし、あなたが「このままでいいのかな、、、」と感じているなら、それは身体からのサインかもしれません。

これ以上ツラくなる前に、一度ご相談ください。
今なら毎月5名様限定の特別なご案内もご用意してあります。
当院があなたの身体に合うか、まずは一度お試しください。

LINEで予約する
24時間受付中

電話で予約する

※施術中などで電話に出れなかった場合は、折り返しご連絡させていただきます

• 自律神経の乱れを根本から改善したいと思っている方
• この先もずっと健康で居続けたい方
• 金額だけで良い悪いを決めない方
• ご自身の身体に向き合える方
• 予約時間を守れる方

• １回で良くなりたい方
• 安い所を探している方
• ガッツリ身体をほぐして欲しい方
• 家族に無理やり予約された方
• 自分の気の済むまで施術して欲しい方
• 予約時間を守れない方

あなたには３つの道があります

１つ目は、
ツラい自律神経の乱れを我慢しながら、何もしないで諦めてしまう道。
つまり、今後も今の症状と付き合い続けるという事です。

２つ目は、
いまひとつ効果を感じられない施術に「何となく」「安いから」「近いから」といった理由で大切な時間とお金を費やし続ける道。
根本からの改善が見込めない現状を続けるという事です。

３つ目は、
身体のプロとしての証である国家資格を持ち、多くの知識と施術経験を持つ専門家があなたの症状に真摯に向き合う整体院せせらぎに来院し、もう二度と今の自律神経の乱れを我慢することない人生を手に入れる道。

あなたがどの道を選んでも、それはあなたの自由です。
しかし、よく考えてみてください。
今後もその自律神経の乱れを我慢し続けながら歩んでいく人生でいいのですか？
迷いなく「NO！」と即答できたのであれば、今すぐ「整体院せせらぎ」にご連絡ください。

追伸

整体院せせらぎは、
あなたと一緒に良くしていく整体院です。

あなたのお身体のために
運動指導や栄養指導をする事もあります。
やる・やらないはあなたの自由です。

本気で身体を変えたいあなたと一緒になって
施術に取り組みます。

どこに行っても良くならない、
どこに行けばいいのかわからない、
そんなお悩みがあって

「本気で良くしたい」
「もういろいろ行くのは嫌！」

そんなあなたに少しでも貢献出来ればと思います。

あなたからのご連絡お待ちしております。

もう我慢し続ける必要はありません。
その自律神経の乱れ、根本から改善しませんか？

今なら初回限定価格でご案内しています。
無理な勧誘は一切ありませんので、
ご安心ください。

当院は三重県津市で自律神経の乱れ改善に特化した整体院です。
津市周辺で整体院をお探しの方は、お気軽にご相談ください。

※施術中などで電話に出れなかった場合は、折り返しご連絡させていただきます

自律神経の乱れに関する
よくいただく質問

自律神経の乱れでよくあるご質問をまとめました。
来院前の不安解消にお役立てください。

病院と併用しても大丈夫ですか？

問題ありません。併用される方も多くいらっしゃいます。

どのくらいで改善しますか？

個人差はありますが、3〜6回で何かしらの変化を実感される方が多いです。根本改善を目指す場合には継続的なケアをおすすめします。

施術は痛くありませんか？

当院は痛みのない、やさしい整体なので安心して受けていただけます。

どんな人が来ていますか？

津市や松阪市、鈴鹿市、亀山市にお住まいのの30代〜50代の女性を中心に、慢性的な不調でお悩みの方が来院されています。

駐車場はありますか？

専用駐車場が一台分ございます。

クレジットカードは使えますか？

現金・各種クレジットカード・ペイペイがご利用いただけます。
※初回は現金のみ

妊娠中でも施術出来ますか？

妊娠中でも施術出来ます。
妊婦さんの場合、うつ伏せにならずに施術する方法がありますので、ご安心ください。
また、妊娠中から施術を受けられると出産が楽になる傾向があります。

女性スタッフはいますか？

常駐ではありませんが、女性スタッフも在籍しています。
男性施術者と１：１に抵抗があるようでしたら女性スタッフに来てもらいますので、遠慮なくお申し付けください。

子供連れでも大丈夫ですか？

事前にお子様連れである事をお伝えいただけましたら、女性スタッフに来てもらいますので、お子様連れで来ていただいて大丈夫ですよ。

アクセス

当院は津市にある整体院です。

【住所】
三重県津市寿町17-21ブルージュ寿町103号室

【営業時間】
9：30～19：30

【定休日】
毎週水曜日・その他不定休あり

【駐車場】
あり（１台分）

【備考】
近くに生協病院様、マックスバリュー様、プレーゴ様、溝口美装様があります。

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