【妊娠中の坐骨神経痛】
こんなお悩みありませんか？
- お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる
- 電気が走るような痛みがある
- 座っていると悪化する
- 立ち上がるときにズキッと痛む
- 片側だけ強く症状が出る
それは「坐骨神経痛」の可能性があります。
妊娠中は身体の変化により、
神経に負担がかかりやすく、
しびれや痛みが出やすい状態です。
当院では妊婦さんでも安心して受けられる
やさしいマタニティ整体で改善をサポートしています。
※施術中などで電話に出れなかった場合は、折り返しご連絡させていただきます
妊娠中に坐骨神経痛が起こる本当の原因
骨盤のゆるみとゆがみ
妊娠中はホルモンの影響で骨盤がゆるみ、
バランスが崩れやすくなります。
これにより神経の通り道が圧迫され、
しびれや痛みが出ます。
お腹の大きさによる負担増加
体重増加や姿勢の変化により、
腰やお尻の筋肉に負担が集中します。
その結果、坐骨神経が圧迫されます。
筋肉の緊張（特にお尻）
お尻の筋肉（梨状筋など）が硬くなることで、
神経を圧迫し症状が出ることがあります。
妊娠中の坐骨神経痛、
放っておくとどうなる？
- 症状が強くなり歩行が困難になる
- 座る・寝るなど日常動作に支障
- 出産後も症状が残る可能性
妊娠中のケアが
産後の状態にも大きく影響します
妊娠中に整体は受けても大丈夫？
妊娠中にも受けられる施術はあります。
ただ、どこの整体院でも受けられるわけではありません。
必ず妊婦さんに対応出来る整体院を選んでください。
津市にある整体院せせらぎは
妊娠中でも対応出来る整体院です。
妊娠中のお困り事がありましたら
遠慮なくご相談ください。
こちらのページもご参考になさってください。
【マタニティ整体とは？】
※施術中などで電話に出れなかった場合は、折り返しご連絡させていただきます
津市の整体院せせらぎが
妊婦さんに選ばれる理由
津市の整体院せせらぎの骨盤矯正や整体は痛みのない施術です。
痛みに弱い方や、妊娠中のデリケートなお身体に痛い施術は逆効果になります。
津市にある整体院せせらぎでは、うつ伏せにならずに全身整える事が出来る施術があります。
強く押したりする事はせず、お腹に負担をかけない体勢で施術を行います。
整体院せせらぎでは、産後のケアも得意としております。
妊娠中から産後まで一貫して施術出来る所はまだ少なく、妊婦さんにも喜ばれています。
もちろん、お子様連れOKです。
津市の整体院せせらぎで施術を受けられた妊婦さんに、「ビックリするくらい安産でした！」と言われる事が非常に多いです。
恐らく施術の際に、骨盤の動きを良くする（出産しやすくする）からだと思います。
身体に不調はないけれど、スムーズな出産のために来られている方もいらっしゃいます。
津市にある整体院せせらぎの院長倉田は、柔道整復師という医療系の国家資格を持っています。
筋肉や骨格の事を何年も勉強してきた専門家ですので、安心して身を任せていただければと思います。
津市の整体院せせらぎと
他院様の比較
| 一般的な産婦人科 | 一般的な整体・接骨院 | 整体院せせらぎ | |
| 主な処置 | 安静の指示・トコちゃんベルト | 妊婦は「お断り」が多い | 負担の少ない骨盤・内臓調整 |
| 痛みの分析 | 妊娠による生理的変化 | 筋肉のコリを確認 | 骨格・筋肉・自律神経の3つ |
| 施術方法 | 投薬や経過観察 | マッサージや温熱療法 | ソフトな施術で身体をトータルケア |
| 得意なこと | 母体と赤ちゃんの医学的管理 | 一時的なリラックス | 安産へ向けた柔軟な身体作り |
| 改善の考え方 | トラブルが起きないよう見守る | 筋肉を一時的に緩める | 重心を整え胎児の居心地を改善 |
妊娠中で
このような方はぜひご相談ください
- しびれや痛みがつらい
- 片側だけ症状がある
- 病院では様子を見ると言われた
- 安全な整体を探している
他にも妊娠中のこんなお悩みに対応してます
産後の不調が不安な方へ
坐骨神経痛は産後にも影響することがあります。
論文でも発表されています
当院で行う施術内容が妊娠中の腰痛改善に有効であると論文でも発表されています。
論文タイトル：
The effectiveness of complementary manual therapies for pregnancy‑related back and pelvic pain: A systematic review with meta‑analysis
著者・発行年・掲載誌：
Helen Hall, Holger Cramer, Tobias Sundberg, et al. 2016年, Medicine (Baltimore)
論文のURL（またはDOI）：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27661020/
結論・要約：
妊娠中の腰痛・骨盤痛に対する手技療法（マッサージ、オステオパシー、カイロプラクティック等）は、通常ケアやリラクゼーションと比べて痛みの軽減に一定の効果を示す傾向がある。
論文タイトル：
Osteopathic manipulative treatment for low back and pelvic girdle pain during and after pregnancy: A systematic review and meta‑analysis
著者・発行年・掲載誌：
Gary Fryer, et al. 2017年, Journal of Bodywork and Movement Therapies
論文のURL（またはDOI）：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29037623/
結論・要約:
妊娠中や産後の腰痛・骨盤痛に対するオステオパシー治療は、疼痛を中等度改善し、機能向上に寄与する臨床的利益が示された。研究の質には若干のばらつきがあるが、総合的な評価では有意な効果が確認されている。
この研究からわかる事は、妊娠中であっても整体は腰痛改善に有効であるという事です。
実際に当院に来られるお客様の中にも、妊娠中の方はいらっしゃいます。
当院では、うつ伏せにならずに安全に施術する事を意識しています。
【妊娠中の恥坐骨神経痛】
初回の流れ
初回はカウンセリング+施術で90分～100分、2回目以降は30分～40分です。
※症状やお悩みによって時間は前後します
現在の妊娠週数や、病院での検診の状況、そして今どこが一番辛いのかを伺います。日によって変わる体調にも配慮し、お母さんのペースで丁寧にお話を聞かせていただきます。
お腹の大きさに合わせて、身体がどのようにバランスを取ろうとして歪んでいるかを確認します。腰や股関節に負担を強いている「骨格全部の崩れ」を、お身体に負担のない範囲で優しくチェックします。
お腹を圧迫するようなうつ伏せの姿勢は一切とりません。横向きや仰向けで施術を行います。骨盤から背骨、首までを優しく整え、身体の軸をリセットすることで、腰や股関節の緊張を解放します。
施術後に日常生活での注意点をお伝えします。また、今の状態に合わせた最適な通院ペースをご提案します。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
その後、次回のご予約とお会計をして終了となります。
津市にある整体院せせらぎ
の施術を体感された
～お客様の声～
津市で多くの方にご来院いただいています。
※ここに掲載したお客様の声はあくまでも個人の感想です。効果を保証するものではありません。
※津市以外にも松阪市や鈴鹿市、亀山市からもお越しいただいております。
これ以上妊娠中の坐骨神経痛で
悩むのは終わりにしませんか？
通院すると、あなたはこのような変化を手に入れる事が出来るでしょう
- 夜はぐっすり眠れ、朝はすっきり起きられるようになる
- 薬に頼らなくても、快適な生活が送れるようになる
- 仕事や家事に集中して取り組めるようになる
- 症状を誤魔化すだけの薬をもらいに行く時間とお金を費やす必要がなくなる
- 身体の事を気にせず、お子さんと接する事が出来る
- 長時間の外出も気兼ねなく出来るようになる
- 「このまま治らなかったらどうしよう」「酷くなったらどうしよう」などの不安から解放される
「本当に良くなるのかな？」と
迷っているあなたへ
初めて行く整体院は、緊張もあれば「自分に合うかどうか」という不安もあるかと思います。
しかし、あなたが「このままでいいのかな、、、」と感じているなら、それは身体からのサインかもしれません。
これ以上ツラくなる前に、一度ご相談ください。
今なら毎月5名様限定の特別なご案内もご用意してあります。
当院があなたの身体に合うか、まずは一度お試しください。
※施術中などで電話に出れなかった場合は、折り返しご連絡させていただきます
このような方には当院がお役に立てます
- 妊娠中の坐骨神経痛を根本から改善したいと思っている方
- この先もずっと健康で居続けたい方
- 金額だけで良い悪いを決めない方
- ご自身の身体に向き合える方
- 予約時間を守れる方
ごめんなさい！
こんな方はお断りしています！
- １回で良くなりたい方
- 安い所を探している方
- ガッツリ身体をほぐして欲しい方
- 家族に無理やり予約された方
- 自分の気になる所だけ施術して欲しい方
- 予約時間を守れない方
あなたには３つの道があります
１つ目は、
妊娠中の坐骨神経痛を我慢しながら、何もしないで諦めてしまう道。
つまり、今後も今の症状と付き合い続けるという事です。
２つ目は、
いまひとつ効果を感じられない施術に「何となく」「安いから」「近いから」といった理由で大切な時間とお金を費やし続ける道。
根本からの改善が見込めない現状を続けるという事です。
３つ目は、
身体のプロとしての証である国家資格を持ち、多くの知識と施術経験を持つ専門家があなたの症状に真摯に向き合う整体院せせらぎに来院し、妊娠中の坐骨神経痛を気にすることない人生を手に入れる道。
あなたがどの道を選んでも、それはあなたの自由です。
しかし、よく考えてみてください。
今後もその妊娠中の坐骨神経痛を我慢し続けながらお子さんと過ごしますか？
迷いなく「NO！」と即答できたのであれば、今すぐ「整体院せせらぎ」にご連絡ください。
追伸
整体院せせらぎは、
あなたと一緒に良くしていく整体院です。
あなたのお身体のために
運動指導や栄養指導をする事もあります。
やる・やらないはあなたの自由です。
本気で身体を変えたいあなたと一緒になって
施術に取り組みます。
どこに行っても良くならない、
どこに行けばいいのかわからない、
そんなお悩みがあって
「本気で良くしたい」
「もういろいろ行くのは嫌！」
そんなあなたに少しでも貢献出来ればと思います。
あなたからのご連絡お待ちしております。
妊娠中の坐骨神経痛は、
我慢せず早めのケアが大切です。
お気軽にご相談ください。
※施術中などで電話に出れなかった場合は、折り返しご連絡させていただきます
妊娠中の不調に関する
よくいただく質問
- 妊娠中の整体は、お腹の赤ちゃんに影響はありませんか？
-
はい、ご安心ください。母子ともに安全な、非常に優しい施術です。 当院ではお腹を圧迫するような手技や、急激な刺激を与えることは一切ありません。バキバキしない「ソフトな施術で身体をトータルケア。」することで、お母様がリラックスし血流が良くなることは、赤ちゃんにとっても心地よい環境作りにつながります。
- 妊娠何週目から受けられますか？
-
基本的には妊娠が判明した時点から、予定日直前まで受けていただくことが可能です。ただし、お身体の状態には個人差がありますので、まずは一度ご相談ください。主治医の先生に確認いただくと、より安心して受けていただけます。
- 股関節が痛くて歩くのが辛いのですが、1回で楽になりますか？
-
1回の施術で「足が軽くなった」「歩きやすくなった」と変化を実感される方もいらっしゃいます。妊娠中は日々重心が変わるため、定期的に身体全部を整えておくことで、最後まで快適に過ごせるようになります。
- 産後はいつから通えますか？
-
普通分娩の方は産後1ヶ月（1ヶ月検診後）から、帝王切開の方は傷口の状態を見ながら2ヶ月後くらいからを目安におすすめしています。産後の骨盤ケアも「身体全部」の視点でしっかりサポートします。
- 予約当日に体調が悪くなった場合、キャンセルはできますか？
-
もちろん可能です。妊婦さんの体調は変化しやすいものです。無理をして来院されるのが一番お身体に良くありませんので、遠慮なくご連絡ください。別の日程への振替も柔軟に対応いたします。
- どんな服装で行けばいいですか？
-
上下分かれるような服装であれば、基本的にはどんな服装でも大丈夫です。衛生上の観点から靴下の着用をお願いします。
- １回の施術時間はどれくらいですか？
-
初回は身体への負担を考え、施術の一部だけになりますので施術時間だけで言うと10分程度。
２回目以降はお悩みによって異なりますが30分～50分以内くらいです。
- 健康保険は使えますか？
-
整体院せせらぎでは健康保険が使えません。
ご了承ください。 - 駐車場はありますか？
-
専用駐車場が一台分ございます。
- クレジットカードは使えますか？
-
現金・各種クレジットカード・ペイペイがご利用いただけます。
※初回は現金のみ - 女性スタッフはいますか？
-
常駐ではありませんが、女性スタッフも在籍しています。
男性施術者と１：１に抵抗があるようでしたら女性スタッフに来てもらいますので、遠慮なくお申し付けください。 - 子供連れでも大丈夫ですか？
-
事前にお子様連れである事をお伝えいただけましたら、女性スタッフに来てもらいますので、お子様連れで来ていただいて大丈夫ですよ。
- １回の施術だけでも治りますか？
-
おそらくほとんどの方が治りません。
症状の改善までは
- 普段の生活習慣
- 症状が出てからの期間
- 治ろうとする力の有無
これらによって大きく変わります。
そのため、１回で何とかなると思わずに、継続的な施術（通院）によって少しずつ改善していくと思ってください
アクセス
当院は津市にある整体院です。
【住所】
三重県津市寿町17-21ブルージュ寿町103号室
【営業時間】
9：30～19：30
【定休日】
毎週水曜日・その他不定休あり
【駐車場】
あり（１台分）
【備考】
近くに生協病院様、マックスバリュー様、プレーゴ様、溝口美装様があります。
