津市で不眠症にお悩みの方、「もう何年も薬を手放せない」「自律神経の乱れは仕方ないと諦めている」あなたへ 。
整体院せせらぎでは、不眠症の原因は単なるストレスや生活習慣の乱れではなく、その根本にある自律神経の乱れ、さらには骨格や筋肉の歪みにあると考えています 。
この記事では、不眠症が長期化するメカニズムと、なぜ一般的な対策では解決しないのかを解説します。そして、骨格・筋肉・自律神経を整える専門家として、あなたが長年悩んできた不調から脱却するための具体的な方法をお伝えします 。
まずは結論です。
津市の整体院せせらぎでは、独自の全身調整とオーダーメイドの施術で、不眠症や自律神経の乱れを根本から整え、症状を気にすることなく自分のやりたい事が出来るようになる未来を目指します 。
なかなか眠れない…不眠症が長期化する悪循環とは？
不眠症と身体への影響
夜なかなか寝付けない、朝早く目が覚めてしまう、ぐっすり眠った感じがしないなど、不眠症の悩みはさまざまです。
また不眠以外にも、このようなお悩みを持っている方が非常に多くいらっしゃいます。
- 偏頭痛持ちで頭痛薬が手放せない
- めまいがして身体の不調が不安になる
- なかなか疲れが取れない
これらの不調は、睡眠不足によって自律神経が乱れ、さらに症状が悪化するという悪循環を引き起こしています。
当院の施術でこの悪循環から脱却できれば、夜もちゃんと睡眠を取る事が出来るようになり 、不安を感じることなく生活を送れるようになります。
不眠症の見過ごせない「自律神経の乱れ」との関係
不眠症の主な原因は、自律神経の乱れにあります。
自律神経は、体を活動させる「交感神経」と、休息させる「副交感神経」のバランスで成り立っています。日々のストレスや家事、パートのお仕事などで交感神経が優位になりすぎると 、体が興奮状態になり、夜になっても副交感神経にうまく切り替わることができなくなります。
これにより、ベッドやお布団に入っても脳と体が休まらず、寝つきが悪い、途中で目が覚めるといった不眠症の症状につながってしまうのです。
特に、40代～50代の女性は、ホルモンバランスの変化（更年期など）の影響も受けやすく、自律神経が乱れやすい状態にあります。
不眠症の真の原因！自律神経の乱れを引き起こす「身体の歪み」
睡眠の質を左右する「骨盤」と「背骨」の重要な役割
自律神経は、背骨を通る神経によってコントロールされています。
そのため、骨盤や背骨に歪みが生じると、自律神経の働きが乱れ、不眠症を引き起こす真の原因となります。
例として、骨盤の歪みは、背骨全体の歪みにつながり、自律神経が収められている背骨周辺の筋肉を緊張させます。
この緊張が、神経伝達を妨げ、夜になっても体がリラックスできない状態（交感神経優位の状態）を作り出してしまうのです。
この身体の歪みこそが、睡眠環境を整えるだけでは解決しない、長引く不眠症の根本的な問題なのです。
全身調整の専門家だからこそ着目する不眠の根本原因
当院は、不眠症をはじめとする不調に対し、症状のある局所だけを見るのではなく、全身を整える施術を行っています。
臨床歴14年で延べ8万人に施術を行ってきた経験から 、不眠症以外の「寝違える」「ぎっくり腰を繰り返す」「長時間同じ姿勢がツライ」といった症状も 、身体の土台である骨盤や背骨などの骨格の歪みから来ていると考えます。
津市の整体院せせらぎで不眠症からの脱却へ
ここまでお読みいただいたあなたは
- 薬を使わずに眠れるようになりたい
- 不眠症を改善したい
そう思っているはずです。
しかし、整体に行って効果があるのか？改善するのか？という疑問や不安もあると思います。
そんな方のために、津市にある整体院せせらぎではLINEからご予約いただいた方限定で初回特別キャンペーンをやっております。
「薬を手放したい」「毎日ぐっすり眠りたい」という方は、ぜひ一度、津市の整体院せせらぎにご連絡ください。
あなたの身体に合わせたオーダーメイドの施術で、不調のない毎日を取り戻しましょう。
