腰痛– tag –

10月も終わりに近づき、朝晩も肌寒い日が多くなりました。これからの季節は「ギックリ腰」が多くなります。 この記事では、 なぜこれからの季節にギックリ腰が増えるのか ギックリ腰を予防するには ギックリ腰になってしまった時の対処法 などをお伝えさせ...

お腹が大きくなるにつれて、腰やお尻など様々な所に痛みや不調が出てきます。ストレッチや体操などのセルフケアで改善していけばいいのですが、それだけではなかなか改善しなかったり、限界があったりします。 そんな時に「整体や接骨院に行こう」と思って...